Leandro lo 1989-2022
Nos encontramos frente a la lamentable noticia del fallecimiento de Leandro Lo.
Multi campeón, referente e influencia a nivel mundial,una inspiración para muchas generaciones en el mundo del Jiu-Jitsu, un samurai, un faixa preta 🥋
Leandro dedicó su vida a lo que más amaba.
Nuestras condolencias a la familia, amigos y alumnos.
Lucha Olímpica
Las clases de Lucha olímpica son dictadas por el destacado atleta y profesor Andrés Quispe los días Lunes, Miércoles y Viernes a las 18:00 horas (puedes ver todos nuestros horarios Aquí)
La estructura de las clases es la siguiente:
▪︎Presentación de la clase y explicación de los objetivos a trabajar como parte inicial.
- Calentamiento general y específico
Si estamos en un periodo general o preparatoria me encargo de trabajar el fortalecimiento de zonas específicas como la zona media o core.
El cuello fundamental para un luchador y hay trabajo especial en esa zona.
▪︎ Trabajo técnico.
– ¿Qué es lo simple, básico o complejo?
Esto depende del grupo con el que se está trabajando; la adaptaciónn es vital para un correcto desarrollo del grupo y del alumno.
▪︎ Parte final o vuelta a la calma.
– Se busca que la frecuencia cardiaca se regule o su cuerpo vuelva al equilibrio.
▪︎ Flexibilidad
La flexibilidad se puede enfocar al trabajo físico y además al trabajo de lucha.
Ejemplos de ejercicios : Puente cuello, trabajos de arqueo, etc.
Se evita la flexibilidad al instante ( otro tema de importancia).
Open Kids otoño 2022
La primera fecha del torneo Open Kids (29/6/2022) organizado por la Liga Chilena de Brazilian Jiu-Jitsu (LCBJJ) ha concluido.
Luchadores desde los siete años representantes de Cordillera Jiu-Jitsu han tomado con firmeza el desafió de enfrentar este campeonato junto con la preparación previa que conlleva.
El Jiu-Jitsu se puede comenzar a compartir desde temprana edad y es un aporte significativo al desarrollo físico, cognitivo, conductual y marcial. Estamos de acuerdo en que con el paso del tiempo podemos concluir que entrenar a diario y desarrollar el arte del jiu-jitsu nos impulsa a buscar una mejor versión de nosotros mismos.
Mejor rendimiento dentro y fuera del tatami es un muy buen objetivo que plantearse ya que los estudiantes están más capacitados para desempeñarse en la vida. Y lo que hace que funcione, lo que mantiene unidas estas partes, es que es muy divertido.
Este programa fue diseñado para enseñar bienestar físico, emocional y mental a niños y jóvenes.
Felicitamos a nuestros Campeones
Fotografías Ivy Millae.
Open otoño 2022
El día 28/5/2022, en el polideportivo Sausalito, viña del mar, se celebró una nueva fecha del Open Otoño, realizado por la Liga Chilena de Brazilian Jiu-Jitsu (LCBJJ). Un torneo es una gran instancia para poder mostrar nuestro sistema de lucha en situaciones muy duras y extremas donde el tiempo apremia y las condiciones no son del todo favorables.
El ánimo del equipo, la fuerza y las ganas de triunfar son elementos vitales para enfrentar desafíos de diferente envergadura.
Como academia estamos orgullos de cada uno de los que han sido parte de este camino. Felicitamos a cada luchador que se ha enfocado en dar el 101% no tan solo el día de la batalla sino que en cada entrenamiento.
Es momento de sacar conclusiones, aprender y seguir adelante.
OSS!
Daniela Portus Vicecampeona del brasileiro
En la ciudad de São Paulo durante los días 6 y 14 de mayo se realizó el torneo Brasileiro de Jiu-Jitsu.
Este es uno de los torneos con mayor dificultad en nuestro deporte. Cada uno de nosotros debiera darse la oportunidad de participar en un torneo así de importante.
Estamos felices y orgullosos de Daniela Portus, quien representó a nuestra academia y logró obtener el segundo lugar.
Valoramos enormemente la voluntad de participar y enfrentar semejante desafío.
OSS!
Graduación kids y juvenil
El día 30/4/2022 celebramos la graduación kids y juvenil.
Es muy gratificante ver avance de cada uno de nuestros alumnos dentro y fuera del tatami.
Cada clase tiene como objetivo que el alumno mejore su concentración, respiración, capacidad cardiovascular, movimientos de las extremidades, atención a una instrucción específica, camaradería y respeto con él mismo y cada uno de sus compañeros.
Las Graduaciones para los segmentos kids y juvenil las celebramos cada tres meses (para saber más acerca de nuestro sistema de graduación puedes hacer clic Acá).
Este es un trabajo impulsado por tres grandes pilares e interesados:
El alumno, el apoderado y la academia.
Juntos impulsaremos el avance deportivo, marcial y cognitivo de nuestros estudiantes para que día a día fortalezcan sus habilidades y de esta forma contribuyan positivamente en su entorno.
Si quieres ser parte de nuestras clases contáctanos para agendar la clase de introducción al Jiu-Jitsu.
“Envejecer es obligatorio, pero crecer es opcional” (Walt Disney).
Fotografías:
Vicente Ángel
Diego Soto
Jiu-Jitsu Fest
Los días 9 y 10 de abril estuvimos presentes en la primera fecha el torneo Jiu-Jitsu Fest realizado en la comuna del Bosque, Santiago de Chile.
Queremos felicitar a todos los los luchadores que representaron a nuestra Academia. Todos han demostrado un compromiso por el avance y desarrollo de nuevas estrategias de lucha.
fotos por Vicente Ángel
Graduación Kids
Este 29/01/2022 celebramos nuestra graduación Kids y juvenil.
Como academia nos apegamos a los plazos establecidos por la federación internacional de Jiu-Jitsu IBJJF, la cual propone tres formas en las que se puede graduar a los grupos infantil y juvenil, estas son:
1.- Cada mes.
2.- Cada tres meses.
3.- Cada cuatro meses.
En Cordillera Jiu-Jitsu, nuestras graduaciones son cada tres meses!
Todo estudiante comienza usando el cinturón blanco.
Con respecto a los adultos los segmentos de Kids y Juveniles tienen el siguiente orden de cinturones:
Para obtener más información sobre nuestro sistema de graduaciones presiona AQUÍ